Pool Club

La piscine

Profitez de notre espace de remise en forme à l'intérieur avec la piscine (dimensions 2,60*6,90M,profondeur 1,2m), sauna, planche abdominale, rameur. Tout y est réuni pour votre bien-être...

Sauna

Sauna infrarouge...Les avantages... La chaleur infrarouge provoquerait une sudation 3 à 6 fois plus importante qu'un sauna traditionnel. Grâce à cette forte transpiration, la peau respire mieux et son irrigation sanguine s'en trouve améliorée. Les muscles tendus, débarrassés de leurs toxines, s'assouplissent. La température ambiante, aux alentours de 40 °C, sollicite moins le cœur et s'avère plus supportable pour les personnes sensibles aux très grosses chaleurs. Les effets bénéfiques... sur le système cardiovasculaire et sa capacité à brûler les graisses corporelles. Les effets thérapeutiques de la chaleur infrarouge sont clairement favorables... qu'il s'agisse du traitement de la douleur, de maladies articulaires, inflammatoires, rhumatismales... A votre santé...!!!

Club de sport

VÉLO ELLIPTIQUE est un appareil de fitness de salle de sport ou de maison et qui tend à reproduire le mouvement de la marche ou course à pied sans subir les inconvénients de celles-ci. Le vélo elliptique, grâce aux mouvements produits, permet de travailler en profondeur une grande partie des muscles du corp (80%). L’entraînement sur le vélo elliptique est complet. De ce fait, il est très demandeur en énergie et en calories, ce qui en fait un appareil de fitness idéal si vous souhaitez augmenter votre dépense calorique et perdre du poids. C’est l’un des plus efficaces dans ce domaine ! Vélo entraine des dépenses énergétiques comparables aux exercices d'endurance que sont la course à pied, le cyclisme ou même le roller. Par contre, à la différence de la course à pied, le surpoids n'est pas un handicap pour commencer. Couplé à une diète hypocalorique il conviendra donc particulièrement aux personnes suivant un programme pour maigrir et bruler des calories… Et pour la complicité...incontournable PLANCHE ABDOMINAL... A vous de jouer!!!)))